Site: Blog personal |

 



Entradas concierto Barcelona de Fito y los Fitipaldis
martes 17 de noviembre de 2009


Hola a todos !!!

Para que los que esteis interesados y os guste Fito y los Fitipaldis, tengo unas entradas para el concierto que el próximo día 13 de Diciembre realiza la banda de Fito Cabrales.

Sonará el último disco (Antes de que cuente diez) pero también viejas canciones de anteriores discos.

Los interesados, contactad conmigo a maxeyes@gmail.com

Saludos a todos !!
Pablo

Etiquetas:

posted by Pablo @ 1:03, ,




XXXena CURSA POPULAR DEL CLOT-CAMP DE L’ARPA-VERNEDA
domingo 15 de noviembre de 2009


Hola a todos !!!

Este domingo y acusado por un fuerte catarro, hice la cursa popular de XXIX CURSA CLOT-CAMP DE L´ARPA-VERNEDA.

Como veis, pues es una cursa con una larga tradición, organizada por las entidades vecinales del barrio. Cursa, que para el participante, resulta ideal para conseguir un buen crono.

Pues bien, sin grandes pretensiones, acusado de un fuerte catarro y sin haber realizado una preparación para esta cursa, complete el trazado diseñado por la organización, un total de 10 kms, con algunas zonas de bajadas y otras de subida, pero en su mayoria un recorrido plano por las calles de Barrio.

Como anécdotas: hubo salida nula !!!! fue una situación que nunca habia vivido, pero momentos previos a la salida, alguien penso que era buena la idea de adelantarse unos metros y salió como una flecha. Y la segunda anécdota como toda anécdota, pues totalmente inesperada: justo en los momentos previos a la salida, veo a Jordi, un colega "dublines" del que tengo grandes recuerdos !! toda una casualidad !!

El resultado obtenido tras finalizar la prueba, cumplia con creces el primer objetivo, pero no con el segundo que me habia planteado: bajar de los 39 minutos. Estuve cerca de ello, al completar los 10 kms de la cursa con un total de 39 minutos y 9 segundos. Posición número 73 de casi 1000 participantes.

Las sensaciones fueron buenas, aún a pesar del catarro. Cierto atraganto en las rampas que habían, buen ritmo del kilómetro 2 al 6 y sprint final para arañar algunos segundos al tiempo final.

En conclusión: es la primera cursa de 10 kms que hago después de verano, lo cual, y como ya tenia en mente, esta cursa sirve como indicador o mejor dicho, como punto de partida y referencia para futuras cursas.

Ya os iré contando mi progresión.

Un abrazo a todos !!
Pablo

Para más información:

- Web organización cursa
- Resultados cursa
- Lliga Internet ChampionChip

Etiquetas:

posted by Pablo @ 14:18, ,




Evento cultural: World Press Photo en CCCB
sábado 14 de noviembre de 2009

Hola a todos !

Este pasado jueves, aprovechando la entrada totalmente gratuita a todas las exposiciones del CCCB (Centre de cultura contemporània de Barcelona), acudí a éste para ver la exposición fotográfica de la famosa agencia de fotoperiodismo World Press Photo.

Esta organización independiente sin ánimo de lucro nacida en 1955, a través de un jurado internacional, formado por fotografos, agencias de prensa, periodistas, premian en diferentes categorias, diferentes fotografías recogidas de fotoperiodistas, revistas, periodicos, etc.

Pues el resultado de la visita no defraudo, sin duda. Cada una de las fotografías expuestas, representa diferentes temáticas, como son vida cotidiana, conflictos étnicos, bélicos, violencia, pobreza,desastres naturales, deportes, etc y cada una de estas fotos, plasma en muchos casos, la crudeza por ejemplo de una guerra, la crueldad de la violencia, el esfuerzo en el deporte, ... Creo que cada una de las fotos transmite con gran fuerza el momento y sobretodo la expresión de cada una de las personas que salen retratadas en éstas.

En esta entrada, teneis algunas fotos que vi el pasado jueves, pero os recomiendo, si podeis, daros una vuelta por la exposión.

Un abrazo a todos !!
Pablo

Para más información:

- Web oficial World Press Photo
- Exposición World Press Photo en el CCCB

Etiquetas:

posted by Pablo @ 11:14, ,




¿Quién puso el despertador ?
sábado 31 de octubre de 2009

Hola a todos !!!

Día realmente muy duro. Creo sinceramente, que con el paso de los años, el cuerpo se vuelve cada vez menos resistente, sale menos airoso ante eventos como el de ayer, donde en un corto espacio de tiempo, paso de estar tomando un buen mojito a estar golpeando las teclas de mi teclado laboral.

Apenas 4 horas de descanso, entre una acción y otra y mi cuerpo, es el fiel reflejo de lo duro que puede ser levantarse cuando apenas se ha descansado. Realmente muy duro, y aunque he vivido situaciones muchísimo más duras, parece que el cuerpo ya no aguanta de la misma manera estos invites. El paso del tiempo en nuestros cuerpos hace aumentar las horas necesarias para descansar, nuestra capacidad de recuperación y de maniobra ya no responde con la misma rapidez y cada vez estamos más condicionados al descansar de manera prolongada.

Pero bienvenidas sean estas noches, noches como la de ayer, un tanto descafeinadas ante las ausencias ya confirmadas, pero los que estuvimos, creo que mantuvimos un buen nivel, sin duda. Atras quedaron situaciones como el robo de la caña de cerveza, la cerveza brava, ciertos parecidos razonables, el Faly, el truco de magia con los euros a cargo de Kim, ...

La cena tuvo lugar en la Taverna el Glop de barrio barcelonés de Gracia, restaurante que nada más en la entrada deja bien claro que el sitio tiene historia, tradición y solera, con sus numerosas fotografias de famosos que han acudido al restaurante.

Abundante cena e incesante ritmo de cerveza entro los comensales, aunque siempre hay alguno que es la excepción (ja saps de qui parlo !!! jajaja).

Y después de alli, posterior cocktail de rigor en uno de los numerosos locales de copas de la zona. Ambiente acogedor, agradable y cómodo. Además, si tienes suerte, puedes ser expectador de lujo de como evoluciona la relación entre un chico y una chica, estando atento y expectante por ver cualquier acción que pueda desembarcar una aproximamiento o distanciamiento según la reacción (yo tengo mi versión de aquella relación un tanto extraña, el chico para mi no mostraba nada de interés en la chica).

Pero como cenicienta en el cuento, el informático se acoge a su responsabilidad laboral y abandona la noche barcelonesa para intentar conciliar en las pocas hora de sueño que tiene por delante, un breve descanso.

Regreso a casa, despertador ya preparado y se inicia un breve letargo hasta las 6.00 h de la mañana. Justo en el momento que el despertador realiza su función, mi cuerpo recibe el impulso mínimo para levantarse. Perezosamente me incorporo y realizando un esfuerzo supremo, me preparo para ir al trabajo.

De camino al trabajo experimento lo que pocas horas habia hecho yo: gente a la salida del metro, que sin duda vienen de ocupar su tiempo libre en alguna cena, baile o copa.

Pues nada, que ya habrá tiempo para descansar de la noche de ayer y recuperar fuerzas. Por suerte, mañana Domingo, fiesta.

Un abrazo a todos !
Pablo

pd: creo que esto es lo más os interesa, que lo disfruteis !!!

Pulsar aqui para ver parecido razonable
Pulsar aqui para ver fotomontaje
Pulsar aquí para ver detalle curioso

Etiquetas:

posted by Pablo @ 1:04, ,




Grandes letras XXII: Nature spring
viernes 30 de octubre de 2009

Hola a todos !!!

Llega el fin de semana y con ello el tiempo de ocio. Ocio que se suele emplear o destinar para todo aquello que durante la semana laboral no podemos ejercer.

Y sin duda, cuando el tiempo de ocio esta presente, la música siempre suele acompañarnos.

Pues bien, sin más demora, abro el apartado de Grandes letras de este blog para destacar la canción "Nature springs" del grupo británico "The good, the bad and the queen".

El grupo liderado por el excante de Blur y Gorillaz, Damon Albarn, tiene sus origenes a mediados del 2006. Forman parte de él, el ya mencionado Damon Albarn, el exguitarrista de The Verve, Simon Tong, el exbajista de The Clash, Paul Simonon y el bateria Tony Allen.

Destacaré de entre todas sus canciones, el single "Nature springs". Como siempre os dejo su letra y el correspondiente video. Que disfruteis !!!!

Un abrazo a todos !!
Pablo

"Nature springs"
The good, the bad and the queen

Over lord hills bridge we must go

Where the hearts burn at night and the guns unload
Oceanographers are charting the rise of the seas
Today is a submarine
Setting course to the land under me

Nature springs are caught in a war
The imperious demands are the local law
It is dragging us down to the emperor's gate

Everyone is a submarine
Looking for a dream far away



Etiquetas: ,

posted by Pablo @ 11:14, ,




Fotos triatlón Garmin Barcelona 2009 !!
miércoles 21 de octubre de 2009

Hola a todos !!!

Lo prometido es deuda y como ya dispongo de ellas, os dejo el link de las fotos que me hicieron los miembros de la organización de la triatlón Garmin de Barcelona.

Durante el recorrido, varios fotografos, en lugares estratégicos, te hacen fotos. Luego, en una web, introduces tu dorsal y el resultado son todas las fotos que te han hecho durante el transcurso de las 3 especialidades.

Pues nada, solo son 8 fotos (y con marcas de agua), pero valen la pena !!

Aqui teneis el link

Un abrazo !!
Pablo

Etiquetas:

posted by Pablo @ 10:01, ,




Triatlón Garmin de Barcelona 2009
lunes 19 de octubre de 2009

Hola a todos !!!

Este domingo cumplí con mi faceta de triathleta y participe en la Garmin Triathlon de Barcelona. Según la prensa, más 3500 inscritos a esta triatlón, lo cual, hace que sea una de las más importantes a nivel nacional.

Dicha triatlón, estaba dividida en 3 categorias (olímpica, sprint y super sprint). En mi caso, y tras diversas dudas, opté por una decisión un tanto conservadora y elegí la opción "Sprint", donde había que completar las siguientes disciplinas con sus correspondientes distancias:

- Natación, 750 m
- Bicicleta: 20 kms
- Running: 5 kms

A primera hora de mañana, ya estaba en la zona de la playa de la Mar Bella, con mi bici adaptada (moutain bike con ruedas lisas), mi mochila y mi lugar asignado para realizar la transición. Para quién no tenga conocimiento de lo que es el concepto de transición en una triatlón, éste es el punto donde en cada cambio de disciplina (de natación a bici y de bici a running), el triatleta acude para bien sea coger la bicicleta o bien sea para calzar las zapatillas de correr.

Ya con la experencia del año pasado, los nervios no estuvieron presentes e incluso en algún momento puntual, participantes novatos, acudieron a mi ayuda para darles algún consejo gratuito. Son momentos que analizas y estudias el plan de la carrera, de cómo realizar las transiciones y diversos aspectos importantes de cara a la prueba. También hubo un momento para comprobar la temperatura del agua (estaba fria, pero asumible).

La hora de inicio de la aventura: las 11.10 h. Y primeros hándicaps: el estado del mar no es el acecuado. Un fuerte oleaje era presente en el recorrido, lo cual, exigia un plus para todos. Sin duda la prueba de natación en el mar, es la más dura, al menos personalmente. No soy un consumado nadador, y a pesar del exigente entrenamiento en piscina que habia llevado a cabo semanas a tras, era consciente, que en el mar la difiultad aumenta. Se da el pistoletazo de salida y como si se tratara de las rebajas del Corte Inglés, centenares de nadadores embutidos en sus trajes de neopreno (alguno, como yo, fue a pelo, desafiando la temperatura), corren dirección al agua. Empujones, patadas, olas, .... Son momentos importantes, ciertos nervios por ser los momentos inciales de la triatlón, es importante empezar bien. Brazada tras brazada, se lleva a cabo los metros. Esta especialidad, quizás, más que una exigencia física (que la tiene) es más bien una prueba psicológica. El agobio puede salir en cualquier momento, ante tanta agua, tanta ola, tanta gente, los apretones y empujones en las bollas y sobretodo no ver como llega el final de esta disciplina. Pero tras 16 minutos, llego a la orilla, quito casco de natación y gafas y corriendo realizo la transición para cambiar de disciplina: la bicicleta me espera.

La bici ya lista, solo quedaba pendiente resolver la cuestión de las zapatillas, ponerse casco, camiseta y listos !!! El objetivo inmediato era realizar los 20 kms de esta disciplina, un recorrido llano, a través de las calles de Barcelona. Tras la prueba de la natación, el cuerpo esta un poco engarrotado, por eso, es vital, cuanto antes, coger el ritmo adecuado, y pedal tras pedal, ir consumiendo los kilometros a una buena velocidad. Fue un recorrido urbano de 2 vueltas, con algunos factores a tener en cuenta: algunas curvas un pelin peligrosas y una zona de viento en contra que obligaba a un esfuerzo extra . El tiempo realizado en esta prueba fue de unos 35 minutos. Esta parte de la triatlón la considero clave: al ser la prueba del "medio", resulta clave por el simple motivo que hay que ser en cierta manera cauto en cuanto al gasto de energías, pero tampoco ser demasiado conservador con ellas.

Y por último mi fuerte: el running !! tras dejar la bici y ponerse el calzado de running en la zona de transición, inicio la última parte de la competición. Un recorrido plano, por la zona de la playa de la Mar Bella y alrededores. Y en mi mente solo un pensamiento: apretar al máximo !!! al ser la última prueba y "solo" 5 kms, no había que guardarse nada, y aun así, creo que peque un poco al ser un poco cauto. Mirando hoy los tiempos, invertí un total de casi 17 minutos, a una media de 3:23 minutos, ocupando el puesto 27 en esta especialidad de más de 1100 participantes en esta categoria. Recuerdo que la sensación al acabar la triatlón fue y como ocurrió el año pasado, que realmente se me hace cortas las distancias en las disciplinas de running y bicicleta, pero no en la natación.

Resumiendo: puesto 455 de 1137, 1 hora, 16 minutos y 25 segundos para completar la triatlón. Los resultados obtenidos significan una mejora en cuanto al año pasado, pero sigo con la sensación que quizás se quede un poco corta la categoria de sprint.

Afrontar la categoria olímpica significaría un gran esfuerzo en la natación, la especialidad que para mi es la más débil, pero creo que es totalmente asumible conseguir buenos resultados en el resto de especialidades.

Para los curiosos, podeis hacer clic en este link para comprobar los resultados (ver puesto 455)

El año que viene, ya tengo debate !!!

Saludos !!!
Pablo

pd: prometo fotos proximamente!!!!!

Etiquetas:

posted by Pablo @ 2:48, ,