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Bike Anoia Tour
sábado, 29 de agosto de 2009

Hola todos !!!

Pues de nuevo de vuelta después de 3 días por tierras igualadinas, con el único medio que mi bicicleta de montaña y y mis piernas como elemento locomotor.

Para contaros esta aventura, dividiré el transcurso de la misma en los días que se completo la llamada Bike Anoia Tour. La idea de esta aventura surgió en que se queria realizar unas rutas en btt, de un máximo de 3 días y que por su perfil, desniveles y distancias, fueran asumibles por todos los integrantes de la expedición. Y así fue.

- Dia 1: la aventura comenzó el viernes al mediodia, llegada a Igualada, después de una parada equivocada (o no) en Odena (tuvo lugar un mega almuerzo con megabocata de dimensiones descomunales, casi casi el bocata caducó mientras lo acababa de comer). Allí, una vez aparcados los coches se llevan a cabos las primeras acciones: preparación de las bicicletas, equipajes, entrega de merchasing y recibimiento de las primeras instrucciones de nuestro guía de Bike Anoia tour, Ramón. En estas primeras instrucciones se describe los perfiles de etapa, los puntos de parada y sobretodo aquellos consejos útiles y posteriormente necesarios para no tener problemas en las diferentes etapas.

Puesta en marcha del gps con su correspondiente track e inicio de la aventura. Por delante una etapa de aproximadamente 50 kms, de un total de casi 150 kms. Esta primera etapa presenta un primer inconveniente debido a la hora de inicio de la salida: el calor. Bajo un sol de justicia, iniciamos la primera etapa más o menos a las 12 del mediodia. La euforia inicial y las ganas de empezar la aventura hacian livianos las primeras pedaladas, pero en nuestras mentes circulaba la idea que nos esperaba una jornada de casi 50 kms, con algunas zonas donde el desnivel pondría a prueba nuestras fuerzas. Y así fue. Siempre guiados por la tremenda ayuda del gps y su track, el día fue avanzando, y el sol, y más concretamente con su efecto, fue minando nuestras fuerzas. Resultaba clave parar en todas las fuentes que se encontraban en la ruta, siempre indicados por los tracks como puntos de interés. A destacar una fuerte pendiente más o menos sobre el km 40. Subida constante y fuerte, para llegar a la cumbre, rodeado de enorme aerogeneradores.

En ese punto ya habian transcurrido cerca de 4 o 5 horas de constante pedaleo. Yo era el cabecilla de la expedición, bastante por delante de Alvaro y Claudio, quizás con otro ritmo inferior. A mi favor jugaba mi tremenda dedicación por el deporte, la resistencia y el ritmo que durante todo el trayecto lleve. Desde el punto anteriormente descrito, ya quedaba poco hasta el primer lugar de pernoctación: "el refugi de Mas del Tronc". El perfil de la etapa, el cual se repetirá en las siguientes rutas, era un rompepiernas, subidas, bajadas, pistas, senderos, pero siempre con el calor como protagonista. Resultó fatídico salir al mediodia y llegar ya entrada la tarde.

En el km 48 aproximadamente, llegada al mencionado refugio. En lo alto de la sierrra de Rubió, que coincide con el paso del GR 7, nos aguarda la primera noche. El lugar, tranquilísimo, sin nada alrededor, siemplemente una refugio de dos plantas con los servicios de primera necesidad y con un guarda, Guillem, que nos facilitó al máximo nuestro estancia en el refugio. Este refugio, se caracterizaba por no tener suministro eléctrico, simplemente contaba con unas placas solares que proporcionaban un máximo de 3 horas de electricidad. Al no tener electricidad, pues claro, elementos como agua caliente, enchufes o por ejemplo una televisión no estan presentes, tan habituales y necesarios en la vida cotidiana. Pero en estos casos, rapidamente cambias el chip e incluso uno agradece que este tipo de necesidades no existan, simplemente dejas de realizar aquellas acciones que de manera casi automática se hacen dentro del entorno habitual. Tuve mucho tiempo para descansar, relajarme y charlar con el guarda del refugio, antes de que vinieran Alvaro y Claudio. Guillem, el guarda, resultaba ser una persona con una historia curiosa. Antiguo ciudadano de Barcelona, apostó por disfrutar de aquella zona, siendo el guardia del refugio y con ello del cuidado del mismo y hospedando los posibles "aventureros" que llegasen al Mas del Tronc. Y durante la semana, llevando el mantenimiento de los aerogeneradores de la zona.

- Día 2: iniciamos la marcha desde lo alto de la sierra de Rubió, en el Refugio de Mas del Tronc, después de un contundente desayuno. Preparación de la bicicleta, últimos reglajes y por delante, unos 50 kms aproximadamente hasta el pueblecito de Conill, lugar donde pasariamos el resto del día para descansar y recuperar fuerzas. La etapa transcurrió por pistas, senderos y algún tramo corto de carretera. Aprovechando esta vez, las primeras horas de la mañana, pudimos completar gran parte del recorrido sin demasiada calor, aprovechando la fresca entre caminos sombrios en algunos puntos del recorrido. El perfil de etapa resultaba muy similar al anterior día, terrenos rompe-piernas, de continuas subidas y bajadas, etapa de desgaste donde resultaba esencial tener un buen ritmo. El grupo, en esta etapa, se rompió rapidamente en 2 partes: yo, encabezando el pelotón y el resto, Alvaro y Claudio, más atrás, con su correspondiente gps. En mi caso, complete el recorrido, unos 50 kms con un buen ritmo, y llegando al punto de llegada (Conill) antes de lo previsto, ya que las maletas todavía no habian llegado por parte de la organización. El lugar donde pasariamos la estancia durante aquel día nada tenia que ver con el refugio de la noche anterior. Cal Senyoret, asi llamado el lugar, es una antigua masia, que habia sido restaurada y convertida en un centro para el descanso y el relax, con jacuzzi y piscina climatizada, zona audivisual, .... perfecto para descansar y recuperar fuerzas para el día siguiente. Como en mi caso la llegada fue muy temprana, dedique gran parte de la mañana a diversas tareas como fueron la limpieza de la máquina de hacer kilometros y posteriormente a una buena sesión de aguas entre jacuzzi y la comentada piscina. Ni que decir que el relax fue total y que las piernas agradecieron este parentesis de descanso.

Por otro lado, faltaba todavía la llegada de Alvaro y Claudio. El calor empezaba a hacer acto de presencia, aspecto que retraso su llegada además de tener algún que otro problema para seguir el track del gps. Sus rostros a la llegada, evidenciaban cansancio y sofoco, pero sus cuerpos agotados, al igual que el mio, agradecieron enormemente la sesión de aguas, la posterior comida y siesta y por último la cena y descanso para afrontar la última etapa.

El lugar de pernoctación, fue una habitación amplia, con todas la comidades posibles,(incluso contaba con una ducha hidromasaje con radio), pero que inicialmente presentaba un problema: solo había una amplia cama de matrimonio para que tres machos relajaran sus cuerpos en el transcurso de la noche. Pues parece que alguien le pitó los oidos, porque después de comer, de manera mágica, instalaron en la habitación una cama auxiliar, de proporciones más bien pequeñas, pero suficiente, para que mi cuerpo descansara (de esta manera Alvaro y Claudio tuvieron el placer de dormir juntos !!). Aquella noche, mis ojos se cerraron viendo una película de Clint Eastwood cuando este no tenia practicamente arrugas.

- 3er día: uffff, como cuesta levantarse, después de tantas horas tumbado en aquella estrecha cama !!! como la mañana anterior, el mismo proceso: aseo, vestirse, preparación de la bicicleta y desayuno. Nos despedimos de Anton, el dueño de aquella masia reconvertida, e iniciamos la tercera y última etapa, unos 55 kms, la más larga, que en principio estaba pensada en 2 fases: una primera parte de 30 kms, donde se recuperaria las energias perdidas con una buena ingesta de alimentos y el resto de los 25 kms, para llegar al punto final. Este 3er día transcurrió con algunas diferencias respecto a los anteriores días: el grupo esta vez se organizó de diferente manera a los anteriores días, teniendo en cuenta la condición física de cada uno, se decidió esta vez que Alvaro y un servidor fueran un grupo y Claudio, dotado de gps, completara la etapa con su ritmo, algo menor. Al igual que el día anterior, se salió bien temprano para aprovechar las primeras horas de la mañana para de esta manera no acusar el calor y disfrutar de la "fresca mañanera". Las previsiones se cumplieron con éxito, llevando un ritmo muy bueno los primeros 30-35 kms, sin necesidad de parar para comer y dejar la comida para el final de etapa (Igualada). El resto de kms ya fueron a un ritmo más lento, debido primero al calor y también porque el track del gps nos jugo malas pasadas por su falta de precisión en algunos momentos.

El perfil de esta tapa fue bastante similar al resto de días, siendo un terreno lleno de subidas y bajadas, con algún fuerto repecho, pero sin demasiada exigencia física. A destacar una fuerte bajada, de 4 kms aproximadamente, y también la subida y posterior bajada de Copons.

Al final, llegada a Igualada, se completó la tercera etapa con menos dificultades de las previstas y dando un merecido festín gastronómico en el restaurante "Racó del Traginers" de Igualada.

En conclusión, aventura de 3 días por la comarca de la Anoia, recorriendo numerosas pistas y senderos, en un entorno muy agradable de recorrer y con cierta exigencia física.

Un abrazo a todos !!!
Pablo

Para más información: Anoia bike tour

Para ver las fotos: Google Picasa

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posted by Pablo @ 8:16, ,




Domingo sin pelos
lunes, 24 de agosto de 2009

Hola a todos !!

Curioso el día de ayer, el día que Pablo perdió varios kilos de pelos al eliminar todo rastro de vello corporal. Pues si, un servidor, después de tirarse media vida con bastante pelo en su cuerpo, ha dejado para la historia (la historia volverá en 3 o 4 días, seguro) todos sus pelos, que no es que me incomodoran, pero como vivimos en una sociedad donde impera la imagen y el hombre del cromañon parece que es una especie en extinción, pues el domingo e impulsado por la iniciativa de mi querida sister, yo mismo, con los únicos medios de una crema depilatoria y cuchilla, procedí a eliminar cualquier rastro de vello, dejando la ducha como si Chewaka se hubiese depilado.

Mi objetivo al depilarme es claro: mejora de la higiene corporal debido a mi gran actividad deportiva. En ningún momento se trata de una cuestión de imagen, porque en otras cosas, he estado gran parte de mi vida con pelo y nunca me he sentido a disgusto con ellos. Siempre ha sido un relación muy llevable, manteniendo la cordialidad en todo momento !!!

Para mi resultaba algo mágico, que con simplemente untar aquella crema en mi piel, los pelos que durante tanto tiempo han permanecido unidos a mi cuerpo, se esfumaran tal cual. Triste final, para tan larga relación. Pero nada más lejos de la realidad: tras una ardua tarea de untarse con decisión las piernas, ya vi los primeros resultados y mi pierna no tenia nada que envidiar a las de Paris Hilton !!

Pero primeros problemas no contemplados: el bote de crema, debido a la masa abundante de pelo y correspondiente aplicación masiva, dió sus últimos coletazos. Y el problema residia entonces que una de mis piernas (obviamente la restante) pues no había tenido el gusto y deleite de ser depilada, con lo cual, tenia un perfil velludo y otro más parecido a la mencionada Paris Hilton !

Y cuando hay problemas, parecen que todo se complica más, porque un domingo por la tarde, que leches te encuentras abierto? la respuesta bien fácil: pues un Opencor. Nunca un Opencor para mi había sido una salvación de esta magnitud, y rapidamente, a bordo de mi btt, con una pierna depilada y la otra no, fui en busca y captura del Opencor ubicado en el centro de Badalona. Pero seguieron los problemas: crema depilatoria agotada !!!!!! mi gozo en un pozo e inmediatamente, debido la situación tan urgente, mi pocas neuronas localizaron el siguiente objetivo: Opencor de Sant Marti! fueron los kilometros más rápidos nunca hechos con bici, algo extraordinario !! el Usain Bolt de la bici !! y además, el objetivo de la crema depilatoria se cumplió, al existir varias muestras del tan ansiado producto !! Seguramente el chico que realizó el cobro se extrañó bastante ante la alegria y satisfacción que transmitia mi cara ante aquel cobro.

Pues nada, después de aquella escena, vuelta a casa, casi más rápida que la ida y de nuevo a repetir los pasos pero esta vez en la pierna faltante. Y hecho esto, pues de perdidos al rio y estaba más que dispuesto a completar el total proceso de depilación, depilando espalda y pecho. Mi aspecto ya empezaba parecerse a la de un cochinillo antes de cocinarse y realmente me veia hasta raro.

La asimilación de mi nueva imagen ha sido todo un proceso y hoy, después de la matanza de pelos, pues me veo un poco raro.

En fin, que ahora viene lo peor, que después de 3 o 4 días, veré como el ciclo capilar cumple con sus fechas y volverá a florecer a través de mi epidermis, de manera incesante y progresiva, asomando su punto negro con decisión.

Y de nuevo Chewaka se untará !!!

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posted by Pablo @ 3:21, ,




Nueva cita deportiva: Garmin Triathlon Barcelona 2009
jueves, 20 de agosto de 2009


Hola a todos !!

Como bien sabreis más o menos todos, cual es mi fervor y mi pasión por el deporte, ya sea bici, running o cualquier práctica deportiva.

Pues bien, ya empezaba a estar falto de algun reto deportivo y viendo el calendario que se avecina, he tomado la decisión de participar de nuevo en la Garmin Triahtlón Barcelona 2009.

El año pasado fue todo una aventura, ya que era la primera vez que competia en una triahtlon, exactamente en la categoria sprint (750 m natación, 20 kms bici y 5 kms de carrera). Pues este año, y teniendo en cuenta la experiencia totalmente positiva del año pasado, he optado por repetir la experiencia y volver a realizar la inscripción (inscripción bien cara por cierto !!!!) en la categoria sprint.

He tenido mis dudas en apuntarme a la categoría olímpica, categoria donde compiten atletas profesionales. Esta categoria son 1,5 km de natación, 40 kms de bici y 10 kms de carrera. Dichas distancias, en esta categoria, las veo asumibles, pero siempre teniendo en cuenta que seria para mi más bien una prueba de resistencia, olvidando el crono e intentar acabar la exigente categoria. Pero como no lo tenia del todo claro, he decidido competir de nuevo en la categoria sprint y de este modo intentar rebajar el tiempo del año pasado, entorno a 1 hora y 30 minutos.

Por delante, quedan practicamente 2 meses para preparar esta triathlón, sobretodo en la especialidad de natación, donde considero que estoy a un nivel bastante bajo. Las demás especialidades son de práctica habitual para mi y creo que no será problema en completarlas y con buen tiempo.

En fin, ya os iré explicando como va mi entreno, aunque todavía queda mucho.

Un abrazo !
Pablo

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posted by Pablo @ 7:41, ,




Concurso fotografía El Periódico
martes, 18 de agosto de 2009

Hola a todos !!

Esta entrada en el blog, simple y llanamente pretende promocionar y ganar votos para el concurso de fotografía que la edición digital del "El Periódico" promueve entre sus lectores.

El concurso consiste en que cada uno de los lectores "cuelga" una foto de las vacaciones. Dichas fotos, una vez subidas, son votadas por los internautas, dejando incluso comentarios sobre la foto.

Pues bueno, voy a aprocharme de los recursos que da Internet, para promocionar la foto que recientemente esta visible en la web de "El Periódico".

Las instrucciones son bien sencillas: hacer click en el siguiente link y en la parte de la derecha de la imagen, no parar de hacer click en las estrellitas. Estas estrellitas se transforman de manera automática en votos, votos que serán sumados por todos los que participeis en la votación.

El premio que se llevará la foto más votada, pues no es mucha cosa: un dvd. Si se gana, nos os preocupeis que os invito a una sesión de cine con palomitas incluidas!!!

Gracias por vuestra colaboración !!!

Saludos !
Pablo

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posted by Pablo @ 7:54, ,




Cuando el tiempo es oro
domingo, 16 de agosto de 2009

Hola a todos !!

Pues se acabaron estas pequeñas mini-vacaciones de Agosto. Exactamente entre Badalona y Pradena (Segovia) han trancurrido estos 7 días de respiro en esta segunda semana de Agosto tan calurosa.

La primera mitad de la semana, con funciones de Rodríguez, se paso entre la playa y el deporte, pero me quedo sobre todo con la segunda mitad de la semana, transcurrida en Pradena, con la calidez y compañia de la familia. Un escapada a la sierra madrileña no planificada inicialmente, pero que tras ver el resultado de estos días segovianos, han sido totalmente fructiferos en todos los sentidos: familia, deporte, descanso, gastronomia, ...

Ha merecido la pena realizar aproximadamente 1400 kilometros entre ida y vuelta, para tener ocasión de estar con la familia en otro entorno, entorno excelente para el descanso gracias a su clima y a sus costumbres.

Deporte que al igual que sucede en Barcelona, no ha faltado: todo un acierto el llevarse la bicicleta de montaña para realizar 3 salidas espectaculares (en especial la última salida, con subida incluida al Puerto de Navafría).


Tampoco ha faltado la gastronomia de la zona, el buen vino y las buenas tapas.

En conclusión, diria, que cuando menos tiempo se dispone para disfrutar de las vacaciones, mejor se aprovecha éste, optimizando el poco tiempo disponible para planificar de manera muy acertada todos los días vacacionales.

Y ahora, a realizar el ejercicio mental de que el lunes ya trabajo.

Un abrazo a todos !!
Pablo

Para ver más fotos: Segovia 2009

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posted by Pablo @ 3:32, ,




Grandes letras XIX: "Blue Hotel"
domingo, 9 de agosto de 2009

Hola a todos !!

Os dejo el video y la letra de una canción del artista Chris Isaak. Seguramente que conocereis más el tema de Wicked game, pero os dejo esta canción que fue otros de los singles de la breve trayectoria musical de Chris Isaak:



Blue Hotel, on a lonely highway,
Blue Hotel, life don't work out my way.

Blue Hotel, on a lonely highway,
Blue Hotel, life don't work out my way.
I wait alone each lonely night.
Blue Hotel...
Blue Hotel...

Blue Hotel, every room is lonely,
Blue Hotel, I was waiting only.
The night is like her lonely dream.
Blue Hotel...
Blue Hotel...

Blue Hotel, on a lonely highway,
Blue Hotel, life don't work out my way.
I wait alone each lonely night.
Blue Hotel...
Blue Hotel...
Para más información:

- Página oficial Chris Isaak
- Chris Isaak en wikipedia

Saludos !!
Pablo

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posted by Pablo @ 2:21, ,




3143 metros de recuerdos inolvidables
miércoles, 5 de agosto de 2009

Hola a todos !!

La insconciencia, en muchas casos, provoca situaciones inesperadas, casi siempre no positivas, pero este pasado fin de semana, ésta me ha servido para realizar una aventura diferente para mi. Quizás, si previamente a esta aventura, hubiese parado a pensar en lo que iba hacer sin conocimiento alguno, me habrian invadido algunas dudas, pero no hasta el punto de negarme a lo que he realizado este pasado fin de semana: la ascensión al techo de Cataluña, la Pica de Estats.

Esta aventura perdurará siempre en mi recuerdo, llena de esfuerzo, pero con un resultado que pocas veces voy a experimentar. Algo nuevo para mi, sino tengo en cuenta, cuando de pequeño, en aquellos veranos en el camping de Benasque, me llevaban a hacer el cabra por la montaña y el resultado era que no queria andar hasta alguien me decia que había jabalies por la zona.

Pues si, primer contacto con el montañismo y que mejor puesta en escena que la Pica de Estats. Quizás tenia que haber empezado por algo más sencillo, un 2000 por ejemplo, pero que mejor bautismo montañero que realizar un 3000, siendo exactamente la Pica de Estats, el techo de Cataluña, con esos 3143 metros hacia el cielo.

El sábado al mediodia, después de una pesado viaje a bordo del pequeño indestructible de Alvaro hasta la localidad de Alins, en pleno Pirineo catalán, se inició la ascensión hacia la cumbre de Cataluña. La programación de la ascensión se dividia en 2 días: el sábado, aproximación hacia la falda de la Pica, cerca del estanque del Sotllo, y el domingo se completaba el resto de la aventura, realizando lo que era la propia ascensión a la Pica, con su posterior regreso al punto inicial del sábado (Refugio de Vall Ferreras).

La jornada del sábado se inició con una caminata de unas 3 horas hasta llegar a la zona de acampada. Un duro trayecto que exigia cierto esfuerzo físico, con un terreno abrupto, siendo constante los desniveles positivos como negativos. Con la casa a cuestas, dificultad añadida, se realizó esta primera parte, ayudado en todo momento por los bastones recientemente adquiridos, tanto en las bajadas como en las subidas. Fue un recorrido selectivo, realizado con las ganas iniciales de empezar la aventura, con mucha fuerza y empuje, incentivado además por el bello entorno que nos rodeaba.


Primera parada en el estanque de Estats. Se reponen fuerzas, ingesta de comida, merecido descanso y se continua el trayecto hasta el próximo estanque, el estanque del Sotllo, lugar para donde se realizó la acampada. Y para el siguiente día, la segunda etapa: el ascenso a la Pica.

La primera jornada transcurrió sin ningún tipo de incidencias en la expedición. Se completó la primera parte a buen ritmo y llegando a la zona de acampada con algo de cansancio tras bastantes horas de trayecto.

Ya en el estanque del Sotllo, se prepara todo para hacer noche: montaje de las tiendas de campaña, cena, ... pero no se contaba con un elemento en contra, a pesar de las predicciones: las inclemencias meteorológicas. El cielo avisaba, pero en cuestión de minutos hubo lo más cercano al apocalipsis. Las primeras gotas empiezan a caer y rapidamente se busca cobijo en las recien montadas tiendas de campaña. Sin cenar y sin apenas tiempo para recoger, la expedición al completo busca refugio en el interior de las tiendas.


Violenta tormenta la que cae, castigando duramente las endebles telas de las tiendas, que resisten increiblemente los envites de piedra, agua y viento de aquella tormenta. Desde el interior de la tienda, con mi compañero de habitación German, aquello parece el final de los finales, en medio del montaña, a 2500 metros de altura, los rayos parecen que caen a escasos metros, mientras la casa de tela agoniza y se tambalea ante tal furia del tiempo. Aquella tarde/noche no quedo otra cosa que hacer que dormir (aunque no mucho) o en su defecto escuchar el tormenton que estaba cayendo. Algún integrante de la expedición, como Sergi y su novia, tuvieron que ejercer de okupas improvisados debido a que su tienda de camapaña no soportó las inclemencias meteorológicas, y en medio de la tormenta buscaron cobijo en tienda aliada.

Dura noche durmiendo a ratos, con practicamente una posición para dormir (las limitaciones del propio habitáculo no daban más margen de maniobra), dieron paso a una mañana fria, quejosos de dormir poco y mal. Pero el ánimo no disminuyó ante la gran cita que nos esperaba: la gran subida a la Pica de Estats.

Bien temprano se inicia la segunda jornada, dejando atrás el campamento base establecido en el estanque del Sotllo. Iniciamos el ascenso sin tener que llevar la casa a cuestas y primera prueba de fuego: subida en forma de zig-zag por una tartera, con un desnivel generoso, no dando tregua en ningún momento. En este tramo, siempre de subida, hubieron momentos de gran esfuerzo, siempre subiendo a un ritmo alto.

Un vez subida esta tartera, se llegó a una zona plana, en un pequeño alto, quedando a la vista un estanque . Mirando atrás, esta tartera, en tan corta distancia, tiene un desnivel de unos 300 o 400 metros de altura. Breve parada en este pequeño plano y se sigue el camino. La ascensión hacia la Pica se hace haciendo un rodeo, subiendo desde otra vertiente el Pico.

El grupo en este punto, esta bastante fraccionado, es lógico que cada uno busque el ritmo más llevadero. Yo, particularmente, voy en cabeza solo, aunque durante la ascensión, no dejas de encontrar gente que persigue el mismo objetivo. Gente de diferentes condiciones físicas, edades, etc, que suben con la ilusión de coronar la cima. El camino en si es pedregoso, con continuas tarteras, alguna zona de nieve que se resiste a fundirse, ... Básico seguir las marcas del GR 10, aunque también ayudan las pequeñas figuras de piedra que la propia gente realiza al subir.

El calor aprieta, la mañana se vuelve menos fria, el viento nos respeta y ya se divisa el pico, el techo de Cataluña. En este punto las ganas de llegar dan un nuevo impulso, las piernas que acusan el esfuerzo acumulado, reciben una dosis extra de energia y se llega a lo alto de la Pica d´Estats. Desde que se abandonó el campamento base, hasta la coronación del pico, aproximadamente unas 3 horas.

Ya en lo alto, las palabras sobran. Dejas atras el cansancio, la fatiga, el esfuerzo y las penurias, olvidas la mala noche en la tienda de campaña y divisas un mar de nubes que estan por debajo tuyo, divisas montañas de 2000 metros que parecen pequeñas colinas desde este punto, divisas estanques que parecen gotas de agua. A 3143 metros de altura todo adquiere otra dimensión, dando la sensación que ya no hay más, que más alto no puedes llegar, que estas en lo más alto y que tu solo, con la única ambición de llegar a este punto, has subido paso a paso para recibir una marco incomparable digno de recordar para siempre. Intentas hacer un esfuerzo visual para recordar con la máxima exactitud todo lo que estas viendo, saboreando este momento tan especial, tan simbólico y tan único.

Poco a poco el resto de la expedición va llegando. El gesto en la cara es mezcla de esfuerzo pero de admiración por el lugar donde estan. Allí arriba las situaciones se repiten: felicitaciones, fotos en la cruz, descanso, comida, ..., para dejar paso a la parte más complicada: la bajada.

Hay que volver primero al campamento base y después realizar la étapa del primer día. Duro esfuerzo el que resta, pero hay que afrontarlo. La bajada, realizando el sentido inverso al de la subida, fue complicado. Yo además, un temor que se cumplió: mis rodillas. Castigadas ya estaban de la paliza diaria que las someto, pero en la bajada, debido al apoyo constante que hay que hacer y también para evitar caer, éstas fueron sometidas a un duro sobreesfuerzo, asi como los cuadriceps. Pero como en esta vida sin sufrimiento no hay éxito, pues no habia lugar a pararse y había que seguir el trayecto. Tuve un gran aliado en la bajada como fueron los bastones, que sin duda, cumplieron con su función de punto de apoyo durante todo el descenso.

La bajada, como el ascenso, la realice otra vez solo. Esta claro, y aunque se pretenda, que cada uno tiene un ritmo y que llevar un ritmo ajeno, en mi caso, pues puede ser algo incómodo. Es preferible llevar un paso adecuado a la condición física de cada uno.

Total, que tras un largo descenso, la última parte, la tartera, la hice corriendo, se llegó al campamento base. Allí, merecido descanso, alimentarse y recogida de las tiendas de campaña, para posteriormente todavía afrontar una trayecto de aproximadamete 2 horas. Las fuerzas ya estaban justas y los gestos de cansancio se repiten en cada uno de los integrantes del grupo. Con la mochila a cuestas se hace este trayecto, dirección al refugio de Vall Ferrera, a 1900 metros de altura.

Es alli donde acabo la aventura, donde finalizo mi primer contacto con la alta montaña, con la cima de la Pica de Estats, con un gran esfuerzo realizado pero con la gran recompensa de haber tenido Cataluña a mis pies, de disfrutar de un privilegio visual, de entender en aquel momento que el hombre, es una figura minúscula ante la naturaleza y que si se cuida de ella, éste podrá seguir disfrutando de estos entornos tan bellos.

La próxima aventura, pues no lo se, pero que se vaya preparando el tal Calleja !!! jejeje

Saludos !!!
Pablo


pd: os dejo más fotos, visibles en estos links:

- Galeria 1
- Galeria 2


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posted by Pablo @ 7:44, ,